2015年06月10日

疲れには

栄養と睡眠

最近は睡眠があまりかなー

だから疲れがあんのかなー

うーむ

栄養はとれてますが

バランスは悪くても

しかし年齢を重ねると体もつらいもんですな

学生の時みたいな回復力はないしー


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Posted by ガルダ at 11:01│Comments(2)
この記事へのコメント
新着より初コメ失礼します!
うなぎ、めっちゃおいしそうです。
たしかに元気でそうですね。

寝ないと回復しないのは確かですよね。
30すぎると寝ないと、だるいし頭痛がします 笑
Posted by 鶴米サトウ at 2015年06月10日 11:26
鶴米サトウさん
値段と味でいくと納得です
鰻屋のより好きですねー
柔らかいし
疲れてくると精がつくものを食べたくなります
若い時はすぐに回復したのになーと
やっぱ回復力が違うなーと
寝ると体はかなり違いますー
Posted by ガルダ at 2015年06月11日 01:19
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