2014年01月05日

毎日の朝バナナオレ

食物繊維はたくさんあるように見せてますな

15000ミリグラムなんでー

1・5グラムの繊維になります

まあ

繊維は不足気味ですからねー

干し柿を食べれば解消されますが

普通の干し柿ならば1つで1日に必要な繊維の3割以上とれますしねー



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Posted by ガルダ at 06:00│Comments(0)飲み物
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