2011年11月18日

腹減った

なんだかえらく空腹でした

そんなわけで飯です

胃腸だけはたいてい元気ですな

野菜喰わず、ヨーグルト喰わずですが詰まったこともなく

繊維がどうたらとかヨーグルトで善玉菌がどうたらとかって意味ないような気がします

無縁な生活してる自分は便秘知らずだし

繊維をとる人ほど便秘のように思いますー



Posted by ガルダ at 00:00│Comments(2)
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この記事へのコメント
ども、ゆんたくです


うんうん、そうですね！

繊維をとる人ほど便秘。

うんうん


なるほどーそうですねー
Posted by ゆんたくゆんたく at 2011年11月18日 00:29
ゆんたくさん
繊維ってとりすぎは良くないんですよー
食べ物の栄養まで吸着して一緒に排泄されますからー
栄養不足になるんです
あと繊維は塊になり詰まりやすいんですよー
だから便秘気味の人はヒドイ便秘になることがあるんです
便秘の人は食べない方がいいんですよねー
柔らかく水分があるものを食べてる方がいいかなと
Posted by ガルダ at 2011年11月18日 00:41
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