眠気も

けっこうあるが

さて

栄養を

しかしマカや亜鉛はよく摂取はしてるが

あとはにんにく

あまり変わったなと感じないが

どうなんだろな

と、

少し疑問が

でも

いくらかでも違うならばーって感じもあるしなー

サプリも様々飲んでますが

何が体に効いてるのやら