はー

疲労回復に

しかし

なんだかんだと栄養あるものを食べても

最後はやはり睡眠かな

寝ないことには体は回復しないです

つくづく思います

やはり寝るというのは大事ですー

若い時にはなんとも思わなかったのに

ともあれ

とりあえず飯はしっかり食べます

鰻ー