最近多いのが

こういう酵素入りのもの

酵素がそんなに体にいいもんなんかな

それならば発酵食品を食べればいいような

繊維とかも必要ならば和食でいいし

結局は洋食になったから悪いわけでー

だからといって今更戻せはしないし

せいぜい和食を増やすようにするくらいだろうなー