つぶつぶチアシードとざくろ＆フルーツ

チアシードがなかなか楽しい

いい感じー

面白いです

なるほどなー

チアシードはこう使うととりこみやすいか

チアシードはシソ科の種でー

水分を含みかなり増えます

喉ごしもいいし

ジュースはざくろ、カシス、りんご、ぶどうだったかなー