その日の雑記
ぶどう糖
ガルダ
2010年07月29日 16:00
すぐに栄養になります
ぶどう糖いいですのー
特に脳は糖をとにかく消費するんで優先的に糖を使いますー
ぶどう糖は一番早く吸収されやすい形です
澱粉→砂糖→ぶどう糖の順に吸収されやすくなりますー
ただエネルギーにすぐなるけど持久力はないですがねー
でも朝の寝起きなどですぐに糖が欲しい時には重宝します
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