オルニチン

最近よく聞きます

なんでもかんでもオルニチンです

青い色のＬＥＤが出た時もなんでもかんでも出ましたがそれに近いですねー

オルニチンは脳の下垂体に作用してタンパク質の合成を促す成長ホルモンの分泌を促進するようです

さらにそれにより筋肉量が増加し基礎代謝が上がりダイエット効果も高まるとか

運動後に摂取すればその効果はさらに高くなるようです

さらにはオルニチンは肝臓にもいいとかー

しかしシジミもなにかと脚光を浴びますねー

オルニチンって他に目の疲れにもいいそうですよー